仕事前に朝シャワーを浴びるのってすごく気持ちがいいですよね。
朝からサッパリすることで一日頑張る気力も湧いてきますし。私も良く朝シャワーを浴びています。興味ないとか言わないでくださいね。
そんな朝シャワーですが、実はもの凄く単純な加齢臭対策になるんです！
朝シャワーで朝の加齢臭を流そう！
早起きは三文の得と言いますが、この時間はトレーニングをしたり少し仕事をしたりするのに最適な時間です。
この時に有酸素運動のウォーキングやジョギングで軽く汗を流し、その後朝のお風呂に浸かってデトックスをしてから会社に行くと気持ちがいいですよ。雨の時には腹筋やフラフープ、ヨガなど汗をかけるものなら何でも大丈夫です。
身体がスッキリすると気持ちもスッキリするもの。加齢臭や体臭などでお悩みの方は毎日の朝の習慣から変えてみるとよいでしょう。
とは言え、いきなり不規則な生活から変えるのは難しいですし、まず続きません。3日に1回くらいのペースで運動と朝風呂を続けてみると自然と毎日定着していくでしょう。
どうして朝シャワーが効果的なの？
これはもの凄く単純な理由です。
皮脂やノネナールを朝落とせば仕事中くらいはセーフだから。
「は？」とか言わないでくださいね。
確かに身体から出ている皮脂やノネナールを落とす事は大前提です。しかし、加齢臭を完全に克服するまでは新たな皮脂やノネナールがまた出てきてしまいますよね。これが問題なんですよ。
大体加齢臭対策専用の石鹸で洗った後に、新しく分泌された皮脂やノネナールがいつ臭いだすかというと・・・だいたい１２時間前後。
夜に入っただけだと、もう朝には臭い始めている状態です。これじゃ会社になんて行きたくないですよね。周りの人にも迷惑かかりますし・・・。
だから朝にシャワーで流せば、そこから１２時間は持つわけ。ぎりぎり仕事中くらいは無臭で過ごせます。（残業でいつも忙しい方はごめんなさい。いつも遅くまでご苦労様です！）
つまり、朝シャワーは対策どうのこうのではなくて、本当に簡単な工夫なのです。
「これだけ？」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、仕事中に加齢臭の心配をしなくて済むって本当に素敵な事だと思いませんか？
ぜひ実践してみて下さい！
時間がない人にオススメなのは？
ぜひ実践してくださいとは言ったものの、朝はぎりぎりまで寝ていたいとか、時間がないって人が多いと思います。
そんな方たちにオススメしたいのが、「マージェンスのクイックシャワージェル」
なんと手に塗って流すだけ。泡立てる必要もありません。シトラスの爽やかな香りが身体を包み込んでくれます。
これならかなり急げば５分でシャワーを終わらせることが可能です。忙しいサラリーマンの方々の心強い味方になってくれることでしょう。
ただし、少し洗浄力が他の加齢臭対策石鹸に比べると弱いかなぁという印象。
夜にガッツリ洗浄力の強い対策石鹸で洗って、朝はこのクイックジェルを使うようにすると完璧ですよ！
