午後に飲むと非常にリラックスできるハーブティー。
非常に香りも良く、優雅な時間を過ごせている気分にしてくれます。
そんなハーブティーが実は加齢臭にも効果があることはご存じでしたか？これは女性の方には朗報。自分の好きなもので加齢臭対策ができるというのは嬉しいですよね。
今回は加齢臭とハーブティーの関係についてお伝えします。
ハーブティーは抗酸化力が高い？
どうしてハーブティーに加齢臭を抑える効果があるのか気になりますよね。
それはハーブティーに身体の冷えや新陳代謝を活発にし、活性酸素を抑えてくれる効果があるから。加齢臭対策の大事なポイントは「酸化を抑える」こと。活性酸素を抑えるハーブティーはうってつけの飲み物なのです。
- ミント
- レモンバーム
- ローズヒップ
- ジンジャー
- リコリス
上記が抗酸化力が高いハーブなのでオススメ。ぜひ参考にしてみてください。
また、香りのリラックス効果が高いことも見逃せないポイント。加齢臭とストレスも関係があるので、リラックスしてストレスを軽減させることも加齢臭対策につながります。ローズヒップティーやジンジャーティー等は有名。
美味しくて加齢臭対策にもなるハーブティー。こんな一石二鳥の飲み物を取り入れない手はありませんよね。
こんなにあった？加齢臭に効果のあるハーブ
レモングラスは料理のスパイスなどにもよく用いられますが、香りがよく殺菌効果もあり、部屋に使用するとレモンの良い香りがリラックス効果を高めてくれます。ローズマリーやレモングラスは香りも上品なので、加齢臭のこもった部屋にはアロマオイルとして炊いても良いでしょう。
その他に加齢臭に効果のあるハーブはラベンダー。消化器系を強くするオレンジスイート・グレープフルーツなどはダイエット効果、リラックス効果と免疫力を高め、美肌にも効果があります。
これらのハーブを上手に活用して、普段の加齢臭対策に役立てましょう。ハーブには安眠作用もありますから、熟睡したい時にはオススメです。
ルイボスティーが加齢臭に効く理由
現在もお茶として飲まれている方が多いと思いますが、ルイボスティーもハーブの仲間。
以前から便秘が解消できるとしてダイエットには効果があるとされてきましたが、実は加齢臭にも効果が期待できるのです。その理由は腸内環境を整える力が強く、便秘解消に役立つから。加齢臭の原因には腸内環境の悪化も関係があります。だから加齢臭にも効果があるということになります。
また、活性酸素を無くすSOD酵素が多く含まれているのもポイント。身体を酸化させる活性酸素を除去してくれるので、これまた加齢臭対策にはうってつけ。
ルイボスティーはカフェインが入ってるわけでは無いので飲みやすく、小さいお子様も安心して飲むことができます。女性に非常に多い冷え性にも効果があるお茶ですので、温めて飲むようにするのがオススメ。
まとめ
美味しくてリラックス効果もあるハーブティをぜひ加齢臭対策に取り入れてみてください。
加齢臭の時は気分が塞ぎ込みがち。こういうリラックスタイムを作ることは非常に重要な事ですよ。
もちろんハーブティーを飲むだけで加齢臭を完全に治すことはできないので、加齢臭対策グッズでのケアも忘れないようにしてくださいね。
