多くの新しい出会いや別れが交差し、心機一転新しい生活が始まる春。
これから始まる新生活に心躍らせている方も多いのではないでしょうか？
気温も丁度良く、非常に過ごしやすい季節でもありますし、加齢臭の方もホッと一息ついている方がいると思います。
しかし、残念なことに春は加齢臭の方がホッと一息ついてもよい季節ではありません。春にも加齢臭が強まる要因があり、きちんと対策しなければ加齢臭が強まってしまうのです。
対策をサボったまま加齢臭を放置して、新しく出会った方々に「うわ、この人加齢臭だ…。」とは思われたくありませんよね。せっかくの春ですから、気分よく新生活を楽しみたいはずです。
そこで今回は春に加齢臭が強まる原因と対策法について解説していきます。ぜひ目を通して、これからやってくる春の新生活に備えてください。
目次
春は活性酸素の原因となるストレスが増える季節！
加齢臭の最も大きな原因はノネナールという悪臭成分です。ノネナールは皮脂腺から出た皮脂を体内の活性酸素が酸化させることで発生します。
少しイメージしにくい方もいらっしゃると思うので「ノネナール・皮脂・活性酸素」の3つを具体的に例えてみましょう。要はノネナールという完成品がたくさんできてしまうと加齢臭が強くなるわけですよね。
- 完成品(ノネナール)を作るための材料⇒皮脂
- 材料(皮脂)を使って完成品(ノネナール)を作る生産者⇒活性酸素
- 加齢臭の元(完成品)⇒ノネナール
3つの役割はそれぞれ上記の通りです。春はノネナールの生産者である活性酸素が増えやすい季節なんですよね。
当たり前ですが活性酸素という生産者が増えれば、ノネナールという製品を作る量も増加します。だからこそ春だからと言って加齢臭対策をサボってはいけません。
では、なぜ春になると活性酸素が増えるのでしょうか？
それは春が活性酸素を増加させるストレスを最も感じやすい季節だから。
確かに春は新生活が始まったり、新たな出会いがあったりと楽しみな環境変化が待っています。とはいえ、何も環境の変化が全て良い方向に傾くわけではありませんよね。
- 新しい部下(上司)が凄い嫌なやつだった
- 勤務先が変わったけど上手くなじめない
- 単身赴任することになって寂しい
- 部署が変更になって新しく覚えなきゃいけない仕事が増えた
などなど、あなたにとって難しい環境変化もないとは言い切れません。そのような環境変化が起こった場合、間違いなくストレスが増加すると考えられます。
ストレスが増加して、更には加齢臭が強まるなんて考えるだけでぞっとしませんか？加齢臭が強まったことによるストレスで、また加齢臭が強まるという負の無限ループに陥ることも十分に考えられます。
春の加齢臭対策で大切なこと
春の加齢臭対策ではストレスと活性酸素に対処することが非常に重要であることはご理解いただけたと思います。
しかし、ストレスに対処する方法ってなかなか難しいですよね。もちろん人それぞれストレス解消法などはあると思います。
趣味に没頭したり、大声をあげてみたり、入浴時間を長めに取ってみたり。自分のお気に入りのことをすれば、感じたストレスを軽減することはできるでしょう。
とはいえ、ですよ。受けたストレスを軽減することはできても、そもそもストレスを「受けないようにする」ことは不可能です。だって一切ストレスを受けない環境づくりなんて出来っこありませんから。
ではどうすれば良いのか？
増えた活性酸素そのものを撃退するしかありません。増えすぎた生産者をどんどんリストラすることでノネナールの生産数を落とすのです。
活性酸素を撃退する抗酸化成分
活性酸素を撃退する手っ取り早い方法は「抗酸化成分」を取り入れることです。抗酸化成分とはその名の通り、酸化に抵抗する成分のことですね。
- 亜鉛・セレンなどのミネラル類
- イソフラボン・カテキン・ルチンなどのポリフェノール
- ビタミンC・ビタミンA・ビタミンEなどのビタミン類
代表的な抗酸化成分としては上記のものが挙げられます。それぞれ緑黄色野菜・大豆類・魚介類に豊富に含まれている成分ばかりです。
これらを毎日食事から取れば活性酸素を撃退して、加齢臭の発生を抑えることができます・・・が。
毎日抗酸化成分を含む食材を選び、調理し続けることはできますか？抗酸化成分は一度摂取すれば、すぐに効果を発揮するものではありません。継続して摂取し続けることで効果を発揮します。
その上、ストレスは毎日受けるものであることを考えると、一日だけ取れば良いものではないことは明らかですね。
継続的な抗酸化成分摂取には加齢臭対策サプリがオススメ！
「普段の食事から抗酸化成分を摂るのはちょっと難しそう…」
そんな方にオススメしたいのが加齢臭対策サプリを使用すること。サプリなので、毎日好きなタイミングで飲むだけで抗酸化成分をらくらく取り込めます。
数ある加齢臭対策サプリの中でも特にオススメなのが「えがおのゼロシュー」という商品。
えがおのゼロシューの特徴は何といっても強力な抗酸化力。
- 柿抽出物…柿タンニン
- 茶抽出物…茶カテキン
特に豊富に含まれている成分が上記の2つなのですが、どちらも強力な抗酸化力を持つ成分で活性酸素を撃退してくれます。
実は私たちの体の中にはSOD酵素(スーパーオキシドディスムターゼ)という活性酸素を撃退してくれる酵素が存在するのですが、年を重ねるとともに減少してしまうんですね。柿タンニンと茶カテキンはSOD酵素と同じ役割を果たすので、活性酸素の撃退効果があるのです。
また茶カテキンには口臭を抑える効果もあります。よく「緑茶は口臭に効く」と言われるのは、茶カテキンが豊富に含まれているからにほかなりません。
もし加齢臭だけでなく口臭も気になっているという方は、春で人と接する機会も多いと思うので、エチケットとして飲む習慣をつければ加齢臭対策と口臭対策同時に行えます。
えがおのゼロシューは1袋1ヵ月分で2,500円と1日あたり約83円しかかからないので、ぜひこの春に心機一転使用してみると良いですね。
適切な加齢臭対策をして素敵な新生活を送ろう！
やっぱりストレスが溜まりやすくなる可能性があるといえ、春は皆さんにとっても非常に楽しみな季節です。新年のスタートは1月ですが、どちらかというと4月の方が新生活の始まりという感覚が強いですよね。
そんな心躍る季節の最初から加齢臭に悩まされるのはあまり喜ばしいことではないはずです。
加齢臭対策のことなんか忘れたいという気持ちもありますが、新生活のスタートを気持ちよく切るためにも加齢臭対策は徹底すべき。加齢臭を抑えていれば、この春初めて会う方からの印象も好意的なものになりますよ。
ぜひ加齢臭対策サプリで素敵な新生活の準備を始めましょう！
